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25%の確立を信じるか?

2015.01.04 Sunday [ ニュース記事から ]
 
JUGEMテーマ:健康

肥満でも4人に1人は健康(AFP BB)
とどのつまり、もともと肥満状態にある75%の人は、ファストフードを食べ続けてさらに太ると、健康に問題が生じる、ということですよね。脂肪代謝を調整する遺伝子がより多い25%(20人中5人)のみが、健康でいられたわけですから。

自分がその25%、つまり4分の1に入っている自信はありません。

正月で、つい食べ過ぎ・飲み過ぎの2日間の結果、体がだる重、何となく体調が悪かったので、ためしに1月3日は朝食をいつも通り簡単なもの(バナナとドリンク)にしてみたところ、体調が戻った感じです。

やはり暴飲暴食はいけませんね。


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